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絵本時間が食育時間に

おりょうりえほんは、食べることや食材、子どもができる料理など、食育に特化した絵本をお届けしています。
読み聞かせの絵本1冊をおりょうりえほんに置き換えることで、楽しく簡単におうちで食育ができます。
「食育のやり方が分からない」「毎日忙しくて時間がない」というご家庭こそ、楽しんでいただきたいサービスです。

このようなご家庭にオススメ!

料理をしていると子どもがキッチンに来て料理をやりたがったことがある

食べることに関しての知識を持っておいてほしい

好き嫌いに悩んでいて絵本をきっかけに食べるようになってほしい

親子でうれしい食育が楽しくなるサービス

毎月1冊絵本と、シールで
学べるレシピ帳が届く

会員専用Webサイトで料理動画や
親子で分担できるレシピが読める

クックパッドのプレミアム
サービス月額308円(税込)が使える

子どもの年齢に合わせて絵本のレベルを選べます

お届けする絵本は、子どもの年齢に合わせてレベルを選べます。
レベル1スタート、またはレベル4スタートのどちらかをお選びください。

2歳から

レベル1がおすすめです。料理への興味の入り口として、絵本の読み聞かせを楽しみましょう。おりょうりえほんに触れることによって料理への興味を育みます。

4歳から

レベル4がおすすめです。子どもも内容が理解できてくる時期なので、親が子どもへ読み聞かせしたり、子どもが自分で読むチャレンジをしたりと幅広くお楽しみいただけます。

6歳から

レベル4がおすすめです。内容は少し簡単かもしれませんが、子どもが自分で料理をチャレンジするときのレシピ本としても、絵本を楽しむことができます。

子どもの成長と一緒に絵本もレベルアップ

お届けする絵本の試し読み

子どもの興味関心に合わせて後半のレベル4からもはじめられます

実際に利用しているご家庭の声

包丁を使わないレシピで3歳の娘とも一緒にお料理

毎月届く絵本に加え、レシピシール帳も付いてくるので、それを見ながらお料理しています。シール帳の巻末には大人向けの細かいレシピも!火や包丁を使わないレシピもたくさん紹介されているので3歳になったばかりの三女も一緒にお料理できそうです。

7歳、5歳、3歳の
女の子ママ

食べ物が身体に影響することを自然に学んでいます

「たべものパワー」の絵本に付属していたポスターを食卓の壁に貼っています。食事をしていると「ピーマンってなにパワー?」「グリーンパワーだよ」といった会話が弾み、食べているものが身体に影響をするということを自然に学べています。

5歳男の子、2歳
女の子のパパ

自分からお手伝いしてくれるようになりました

息子が1歳2ヶ月の頃からお米を洗ったり、食材を選んだりといった体験をさせていましたが、食材が料理になる過程を学ばせたくおりょうりえほんを始めました。2歳5ヶ月になった今は、絵本を真似ておままごとで料理をしたり、卵割りやかき混ぜるなどの作業は自分から手伝ってくれるようになりました。

2歳の男の子の
ママ

日々の生活に
おりょうりえほんを取り入れると...

優れた子育て支援サービスに贈られる
賞を続々受賞

『子育てベスト100』で紹介されました!

新時代の「子育ての教科書」というべき1冊『子育てベスト100 ─「最先端の新常識×子どもに一番大事なこと」が1冊で全部丸わかり』(加藤紀子著/ダイヤモンド社刊)の中でも、おりょうりえほんが紹介されています。

おりょうりえほんが目指す食育

ママ社員が自身の育児経験から立ち上げたサービスです

子どもに食や料理について教えてあげたいけれど、忙しく何も出来ない罪悪感。どうすれば毎日の中に食育が取り入れられるかを考え生まれました。

日本食の継承やジェンダー平等を描いてSDGsに取り組んでいます

おりょうりえほんは、SDG's「4.7文化の持続可能な開発」「5.4世帯、家族内における責任分担」の解決を主なターゲットとして取り組んでいます。

「休日に料理をしよう!」と思える社会を私達は目指しています

子どもにとって料理はクリエイティブな遊びの一つ。でも子どもと料理はハードルが高い…そのハードルを下げることが私達の役目だと思っています。

監修に関わった専門家の声

おりょうりえほんだからできること

子どもとする料理は、素敵な親子の時間を育むことは百も承知だけれども実際、時間も心の余裕も中々作れないのも事実。毎日忙しくて、食育する時間が作れない…そんな時に大活躍するのが「おりょうりえほん」です。諦めかけていた食育を、電車の中や寝る前のお布団など、いつでもどこでも絵本で体験でき、親子で仲良く学ぶことができます。毎月異なるテーマの絵本が届くので、親も知らなかった子どもの「好きの芽」を発見することができます。子どもが、毎月ワクワクしながら絵本を待ち望む姿を見るのも楽しみの一つです。

リトルシェフクッキング(株)
代表 武田昌美
子ども料理研究家

おりょうりえほんで生きる力が身に付く

考える力

これからは自ら考え、行動する人が活躍する時代。料理は、どう工程を進めるか考え作るという流れによって、全体のプロセスを考え実行する能力を培います。

選択する力

栄養やバランスを学ぶ絵本を読むことで食の知識が身につき、大人になったときに自分に必要な食べ物を選択することができます。

段取り力

料理は調理の段取りを考えながら行っていきます。手を動かしながら同時に頭も動かす。段取り力を培うにはピッタリです。

大人になったとき
役立つ力

おりょうりえほんは「考える力」「段取り力」「選択できる力」など、子どもの将来に役立つ力を育み、絵本やシールを楽しみながら、一生ものの力を育みます。

サービス内容と料金

毎月食育の絵本が届く!

  • おりょうりえほん
  • レシピシール
  • レシピシール帳
  • webコンテンツ
  • クックパッドのプレミアムサービス

(送料別 全国一律220円)

※特典として現在クックパッドプレミアム
会員の方は初月無料

よくあるお問い合わせ

Q 途中解約は可能ですか?

A はい、解約はいつでも可能です。解約翌月より絵本の発送が停止します。
例:7月31日解約→8月より絵本発送が停止
  8月1日解約→9月より絵本発送が停止

Q すでにクックパッドのプレミアムサービスを利用しているのですが、どうしたら良いですか?

A 現在プレミアムサービス会員の方は、おりょうりえほんが初月無料になります。いつもお使いのクックパッドアカウントでおりょうりえほんにお申し込み後、案内に従ってプレミアムサービスを解約してください。

Q 絵本はいつ届きますか?

A 1冊目のみ、お申し込み日によって届く時期が異なります。
1〜10日の場合 同月の「中旬頃」に発送
11〜20日の場合 同月の「下旬頃」に発送
21〜月末日の場合 「翌月初旬頃」に発送
2冊目以降は、毎月「中旬頃」のお届けになります。

Q 子どもの年齢にあった絵本が届きますか?

A 絵本は、レベル1スタートまたはレベル4スタートからから選べます。お子さまの成長に合わせて、絵本のレベルを選択ください。レベルの指定はお申し込みのお届け先ご登録時にお選びいただけます。